bialko 2 3

jak najlepiej brac bialko jezeli pracuje sie na nocna zmiane?przed samym snem nad ranem?czy brac w nocy?czy dopiero po przebudzeniu?

Witam, mam problem ważę 70kg (Przy wzroście 185cm) Nie wiem jaka dieta była by najlepsza, moim celem jest zrobienie mięśni brzucha, czy? białko pomoże ? Albo tabletki na spalanie tluszczu

zamierzam brac jedną porcje dziennie tego produktu aby uzupelnic diete w bialko, leipej ja wziac podczas dnia miedzy posilkami czy na noc??

Siema czy mogę używać tego suplementu właśnie kończę kreatynę czy zrobić odpoczynek sobie i białko do tego dorzucę /SFD/2019/2/1/4a72a20cb0444a8c8aa9f7b8308587fa.jpg

witam mam bialko ostrowie oraz weglowodany Olimp Carbo czy potrzebuje do tego jeszcze gainer??

jhaki mozecie mi zaproponowac białko, dobre, ale nie za drogie... wiem, ze trudno o takie, ale moze ktos takowe zna ;) starsz 6msc wiek 16, waga 70

Siema wszystkim! Mam pytanie odnośnie suplementacji na redukcji. Mogę połączyć hmb+hgh+białko? Dodam, że zażywam spalacz tłuszczu olimpu Diete mam ułożoną 188- 96 kg wagi

Witam, mam nietolerancje pokarmowa na bialka mleka. Jakie moge brac inne bialko(czy mozna je brac tak czesto jak inne?-np o sojowym slyszalem ze tylko od czasu do czasu bo powoduje zmiany hormonalne)?

Witam serdecznie, można nabyć białko WPC Ostrowii w Szczecinie. Jeżeli istnieje taka możliwość, to proszę o namiar na punkt sprzedaży. Z góry dzięki, pozdrawiam

czesc. jaka jset optymalna ilość nabierania masy tz ile kg na tydzien moge tyć ?? dieta + gainer + białko . nadwyżka kaloryczna to jakies 400-500 kalorii, jestem endomorfikiem.

Witam Czy jako posiłek zaraz po treningu mogę zastosować taki ,,szejk,,: 200 ml mleka 0,5 % bana 50g ryżu brązowego 2 łyżki miodu ( prawdziwy wielokwiatowy ) A po chwili wypić białko?

Witam Mieszam białko i gainera z wodą, ale to jest ohydne, co można do tego dodać, bo akurat skończyło mi się mleko

Elo ;d mam pytanie. Mam ulozona diete, kupilem ostatnio gainera ( weight gain 3000 - dobry?? )i czy dobrze by bylo gdybym jescze dokupil kreatyne ?? czy lepiej jakies bialko tylko...??

Witam,mój staż treningowy to już prawie 6 msc więc postanowiłem sięgnąć po jakieś odżywki i suplementy . Czy białko + kreatyna to dobry zestaw ?

Mam pytanie, cwiczylem okolo roku na sucho, z dietą+ witaminki jakas kreatynka, bialko. Teraz chcialbym wziąsc mete z nitrobolonem na pierwszy taki mocniejszy cykl. Co Wy na to? Czy jest to dobre na początek?

biore kreatyne z dextro i bialko na noc a nastepnego dnia mnie brzuch nap******a czy to sa jakies skutki uboczne czy tak nie powinno byc?

Witam. Na sprzedaż jak w temacie białko UNS econo. Cena 33zł za sztukę (cena ostateczna) Odbiór tylko osobisty (Powiśle)

Mam taka prosbe do was zebyscie ulozyli mi diete na ktorej przybralbym masy.Do tego mam gainera mass xxl i jutro ide po bialko wpc 80.Z gory dziekuje

Jezeli rozpuszcze 10g bcaa w 250ml soku owocowego i wypije przed, w trakcie lub po treningu to moze to byc alternatywa dla mixa bialko+wegle lub bcaa+wegle z prochu?

sprzedam bialko 100% whey protein firmy sci tec opakowanie 900g mam 4 szt ruzne smaki 70zl/szt plus koszty dostawy.501 959 442